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赴考状 DELF B2

立个参考状,2019年5月份参加 DELF B2 考试,做一件学习第二外语以来惊天大事。以往年少无、知囊中羞涩,考了 CET6 立即满足并安于现状,没有用有效方法继续深造英语,实际上英语水平上涨不明显。41岁开始学法语,过程明显比年青人吃力,在塞纳法语培训中心师资帮助下,好不容易积累到大致接近到法语 B2 水平。此时正是通过筹备参加考试大幅度提高自己法语能力好时候。


什么是 DELF
DELF,全称为 Diplôme d'études en langue française,汉译:初级法语水平证书。从这几个方面可以全面看出 DELF:
法国教育部下属法国教学国际中心(Centre international d'études pédagogiques)办法母语并非法语者参考考听、读、写、说B2 水平与六级相约,如果大学英语考试分为2、4、6、8级终生有效(傅荣, 法语 DLEF 考试全攻略, 外语教学与研究出版社, 2019年12月) 概言之,教育专业认可,全面评测法语输入输出。

个人 DELF 考试目标
教育评定手段其一为考试,参加 DELF B2 考试提高法语能力是模糊目标,精确来讲获得 B2 文文凭后,证实自己具备接收、表达以下能力:
叙事,有关时间、地点、人物、起因、经过、结果,时间过去、现在、将来述物,名称、结构、功能,产生、发展表达观点,同意、反对,喜怒哀乐悲恐惊及相关事实辩论,同意、反对他人观点或事实
备考 DELF B2 计划
精通 Niveau 3, Compréhension orale 范文和通用例句(背诵演练100遍也不够)熟悉播报、电台电视访谈、街头采访、小组讨论、对话题材掌握关系词、语气语速变化,具备听辨段落层次变化能力自习 Niveau 3, Compréhension ecrite ,Le Figaro,掌握划分阅读材料段落层次能力,理解层次之间并列、补充、展开关系精通介词、关系词,快速理解文字材料句子结构,从而在语义环境下推断生词
备考 DELF B2 策略
自学、完成外语教学与研究出版社《法语 DELF 考试全攻略(B2)》,通过检验错误,发现拼写、动词变位、动词搭配(de、à、……),介词、关系词(因、果、让步转折、……)基本功缺陷代入角色、场景背诵演练 Niveau 3, Compréhension orale范…
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追求饮食健康者 必看饺子制备这些知识

饺子(Mandarin:Jiaozi, Cantonese: Gaau Ji, Italiano:ravioli),一种混合食物,经过严格选材和控制重量,淀粉比重约10%-20%,纤维素或蛋白质比重约80%,为健康食品。饺子不仅在大中华和东亚区域常见,在意大利等国家,这种面团在外、馅在内、空间形状扁平的食物以不同名称出现。


工具Marcato Atlas 150 家庭装意大利压面机1个。Bosch 厨师机1个。饺子托盘。直径8cm烘焙切模1个。
材料高筋面粉1000g水或牛奶 450g-470g菜肉馅
步骤
和面 向高筋面粉 1000g 逐步加水 400g,置于厨师机搅拌碗内慢速搅拌。起初以慢速档搅拌,见面团从棉絮状变为团块状,改用中高速档位搅拌,加入余下水。总搅拌时间10-15分钟。

醒面 置面团于密闭容器内,或以湿纱布、保鲜纸全部包裹面团,静止15分钟至30分钟。

压面调节压面机压制厚度至第6档,最终压制得到饺子皮厚度约1.5mm。从醒面完成的面团,取其中约4cm×1cm×8cm部分面团,以擀面杖手工压制得到厚度约2-4mm简易面团。提前清洁、消毒、干燥食品加工操作台,撒任意清洁面粉作为干燥辅助物,平铺片状面团,以烘焙切模取圆形饺子皮。圆形饺子皮双面均以清洁面粉干燥,避免堆放时粘连。
包制饺子
注意事项和面时,搅拌至面团表面发亮、内部绵细柔滑,让面团有很好延展性,但是不能过度沾手。简易面团过厚,超出压面机档位过多,由于横切面厚度差异大,压面容易得到斑点状穿孔片状面团。

体重下降 2.5 公斤

Photo on Visualhunt.com

过去两周里,我体重下降了2.5公斤,体格指数 BMI 由原来接近24变远不足24,心血管健康及其他健康风险进一步下降。

一、西式饮食不一定会增长体重
西式饮食不一定会增长体重,健康管理方法得当,同样能控制好体重。

这两周我在加拿大,多数吃牛油烘焙糕点和面包,主食多位牛羊红肉,偶尔喝 French Vanilla、吃过一顿 Poutine。虽然一般意义上以上属于高热量食物,此次我体重还是下降,和刻意控制每顿摄食量有关,与每天在到访城市大量步行也有关。

二、低热量航班飞机餐
往返乘搭国泰航空,登机前可选餐饮。我选了低热量餐饮,既为尝新、也为减少摄入食物热量。航空公司低热量餐,有全麦面包、salade 、水果、鸡胸肉,几乎是水煮和淡盐调味,无常规油爆烹饪方法、沙拉酱甚至是植物油低热量。

这个低热量飞机餐吃起来比家常饭菜清单,仍然能享受到食物香味。

三、诺曼底式高热量饮食
飞行途中背诵一篇法语短文,短文主题碰巧是食物与健康。短文里医生角色劝喻门诊访客调整饮食习惯,减少吃大量、高糖分、高油脂食物,改吃禽类鱼类白肉、使用香草、香料、橄榄油调味。医生预期坚持这种清淡饮食一段时间后,访客体重能下降6公斤。

这篇短文设定访客为典型诺曼底人,她喜用黄油和奶油烹饪食物。

四、西班牙健康饮食
西班牙科学家做了一项10年研究,健康饮食人群里,体重超标发生率很低。他们眼里健康饮食有这些食材:蔬菜、水果、豆类、酸奶、鱼肉。相反吃这些食物容易导致肥胖:红肉、腌制肉、精米面、精细加工食物、含糖饮料、啤酒、烈酒。

Decorate the Blogspot Item Page TOC with Font Awesome Icons

In one of my Blogger post Blogspot Single Post TOC(zh-hans), I've shared how one put a Table of Content DIV ahead of an Blogger main text. Here shows the way that we decorate the TOC anchors with Font Awesome Icons. Belows are how:

Install Item Page TOC Javascript
Edit HTML of your Blogger template.

Copy this block of javascript code below, and paste them before / devant the html tag /body to your blogger theme:

<script> //<![CDATA[ /* Generate TOC * * :param classname: Class to which all TOC items belong. * :param tocID: ID of the TOC element, should be <div></div>. */ function gen_toc(classname, tocID) { var alltags = document.getElementsByClassName(classname); // all TOC items var toc_content = "<h3>Table of Contents</h3><ol>"; // inner HTML content of TOC element var toc_link = ' <a href="#' + tocID + '" class="tooltip" data-toggle="tooltip" data-placement="left" title="…

东华数字化医院信息管理系统法定传染病实验室确诊监测

东华数字化医院 HIS 终于开发出法定传染病(notifiable disease of CHN)模块,这是信息统计部、东华 HIS 叶良芃软件工程师和我共同努力的第一个成果。

一般感染性腹泻筛选条件
轮状病毒腹泻抗原阳性的筛选
#LisReport.CheckLabItem([检验||A0980|包含|阳性||||@轮状病毒抗原包含阳性])
其他感染性腹泻(临床诊断)的逻辑判断条件
#LisReport.CheckLabItem([检验||A0980|大于等于|15||||@轮状病毒抗原大于等于15])
性传播疾病
梅毒 RPR 与 TPPA 同时阳性的筛选条件
梅毒快速血浆反应素试验 C0140 用于筛查,灵敏度高、特异度低,需结合梅毒螺旋体抗体特异性抗体测定 C0150 的结果综合判断,当然 TRUST 测试也是快速测试的一种。

(#LisReport.CheckLabItem([检验||C0140|不等于|阴性(-)||||@梅毒快速血浆反应素试验不等于阴性(-)])).and.(#LisReport.CheckLabItem([检验||C0140|不等于|弱阳性(±)||||@梅毒快速血浆反应素试验不等于弱阳性(±)])).and.(#LisReport.CheckLabItem([检验||C0150|不等于|阴性||||@梅毒螺旋体抗体特异性抗体测定不等于阴性])).and.(#LisReport.CheckLabItem([检验||C0150|不等于|弱阳性(±)||||@梅毒螺旋体抗体特异性抗体测定不等于弱阳性(±)]))
淋病筛选条件
F006 涂片查革兰染色阴性双球菌(查男性尿道分泌物)
(#LisReport.CheckLabItem([检验||F006|包含|检出G-双球菌,中性粒细胞内外均可见。||||@涂片查革兰氏阴性双球菌等于检出G-双球菌,中性粒细胞内外均可见。])).or.(#LisReport.CheckLabItem([检验||F006|包含|检出细胞内G-双球菌||||@涂片查革兰氏阴性双球菌等于检出细胞内G-双球菌]))
F041 一般细菌涂片检查革兰染色(查男性尿道分泌物)
(#LisReport.CheckLabItem([检验||F041|包含|隂性双球菌||||@一般细菌涂片检查革兰染色包含隂性双球菌])).and.(#LisReport…

用 Excel 函数实现数据数值的排序

Excel 数值排序多使用工具栏数据排序功能,或者对数据透视表(Pivot Table)结果排序,两者均需要选中数据区域(range)并通过鼠标键完成。如果想通过 Excel 函数组合实现数值按增序排列可以按本文实现。

思路
人工建立不重复数组序号使用 Large 函数得到数据列数值使用 Match 函数找到数组的行号使用 Index 函数找到数据列该行号的值或值引用
示范 Excel 数据
BCDEF科室诊察量序号诊察量排序科室排序性病科461114611性病科神经外科394923949神经外科口腔科318833349妇科妇科334943301国际诊疗中心家庭医学科319153191家庭医学科国际诊疗中心330163188口腔科中医科189471894中医科
函数
根据数值递减排序结果,在源数据区域中找到行号:

=INDEX($B$18:$B$24,MATCH(G18,$C$18:$C$24,0))
使用 Index 函数找到数据列该行号的值或值引用:

=LARGE($C$18:$C$24,$E18)
此方法的缺点,不能处理同值数据的排序。目前看来只能通过数据透视表(Pivot Table)实现递增或递减排序。

CHEO 东安大略省儿童医院募捐活动

某宝参加了社区募捐活动,到住户门口叩门取得居民支持并捐款。在网上用关键词组合 Google 了某宝说的这个 CHEO ,实为也就是Children Hospital of East Ontario东安大略省儿童医院。附加搜索了一下这家医院,职工还做了不少流行病学调查,调查引起多过地媒体的报道。


学校将学生每四人分为一组,负责一条街,每两人负责一侧民宅。上门敲门说:

我是**学校的学生,你有兴趣为 CHEO 捐款吗?
根据某宝的讲法,那天她募捐得到了$20,另一组也不错,募捐结果$25。有居民家中没有零钱,甚至一出手就是 $20 或 $10 的整钞。全校那天的总结果为 1.9万元。

这种上门呼吁募捐的做法为将来从事市场销售引发了基本兴趣,估计至少帮助处理社交焦虑、掌握谈话技巧。比起莲花山小童拿报纸向游客兜售,家长在后保障后勤饮料和零食,卖不完的报纸有人迅速收回,某宝的课程实践与现实接连。
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